网友：教师节，向段永平先生致敬。 @大道无形我有型
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网友：新纪元coming！
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网友：我老家在丰城，挨着吉安，我们那边糠就是水稻去皮后所除碎的那层壳，小时候都是喂猪喂牛的
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网友：就是这样。天天放学去抓猪草，有时家里只养了一头猪养到120斤还要上交公家。过年只能分到几斤肉。
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网友：刚在网上看细嚼慢咽这个习惯有利于减肥
网友：以下是美国各州的首府及其人口： 1. 阿拉巴马州：蒙哥马利（Montgomery），人口约为198,218人 2. 阿拉斯加州：朱诺（Juneau），人口约为31,974人 3. 亚利桑那州：菲尼克斯（Phoenix），人口约为1,563,025人 4. 阿肯色州：小石城（Little Rock），人口约为197,312人 5. 加利福尼亚州：萨克拉门托（Sacramento），人口约为513,624人 6. 科罗拉多州：丹佛（Denver），人口约为727,211人 7. 康涅狄格州：哈特福德（Hartford），人口约为121,054人 8. 特拉华州：多佛（Dover），人口约为38,166人 9. 佛罗里达州：塔拉哈西（Tallahassee），人口约为194,500人 10. 乔治亚州：亚特兰大（Atlanta），人口约为498,044人 其他州的首府和人口情况可以通过相关资料进行查询。
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网友：大家听说过美国有个小镇叫旧金山吗？人口可能跟Omaha差不多。
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网友：但是北边有napa跟berkeley，南边有一堆高科技小城啊
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网友：旧金山不是大城市来？很多华人来淘金吧
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网友：再来认识一下美国中部小镇奥马哈。 我们知道奥马哈这个地方完全是因为巴菲特。这个人口不足50万的内陆城市，除了万亿市值的伯克希尔哈撒韦，也是多家企业的总部所在地： 1. 联合太平洋铁路公司，在南北内战期间，林肯需要一条连接加州的铁路，于是从奥马哈开始修建铁路。 2. Kiewit建筑公司，美国最大的私人企业之一，从事建筑和工程行业，有一百多年的历史，巴菲特上班的地方就是租用的由Kiewit建设的办公楼。 3. 康尼格拉食品公司，最大的包装食品企业之一，也有一百多年的历史，2015年将总部从奥马哈搬到了芝加哥。 4. 奥马哈互助保险公司，保险公司，非上市企业。 5. 维蒙特工业，基础设施材料。 奥马哈都会区比较著名的企业还有泰森食品公司，TD Ameritrade/Charles Schwab，PayPal等等。 巴菲特当年回答记者为什么不搬去纽约时，说一方面为了避免华尔街的噪音，另一方面奥马哈人杰地灵，看来股神说这话还是有一些根据的。 很多美国企业总部都在“穷乡僻壤”，如沃尔玛的总部在完全没听过的阿肯色州本顿维尔，这和我们的企业总部都在大城市完全不一样。
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网友：糠就是小麦没去皮一起磨成粉的，吃麦片≈吃糠吧，哈哈，偶尔吃一些更有利于健康
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网友：@大道无形我有型 段哥，请问您，染料行业有接触过嘛？这个行业是否稳定，
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网友：@大道无形我有型 9月6号台风摩羯登陆海南，家里经营十几年的果园在一天内全毁了，重新恢复又需要3到5年才能有收益，但又不知道下次天灾什么时候来临，很矛盾。想请问一下段叔的看法。
网友：@大道无形我有型 大道您好，请教一下，我是一个90后，平时业余做一点投资，仓位有些重，这几年也亏了好多（两年的工资），没有加杠杆，目前也有些心痛。想着是能回本一些！现在大家都知道投资很难，工资涨薪也很难，您那边除了退出市场，请问还有其他的建议吗？
网友：@大道无形我有型 段哥，可以请教个问题吗，轻仓投资盈利概率基本上能达到100%，请问重仓的话，赢的概率上是不是一样的？资金有限，从未敢重仓过，欢迎讨论
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段永平：你没吃过所以很难理解。小朋友们也是第一次吃，觉得很新鲜，加上厨师做得很好，小朋友觉得好吃是正常的。我是喊好吃的小朋友中的一员，确实觉得好吃。尴尬的是老师们和觉得大家都说谎的人们。 ↗
网友：这个说法是国内某专家说的：为什么不把房子租出去
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网友：我们重庆这边养猪主要用红薯白薯和苕藤，还有老掉的蔬菜。人和猪吃的差不多的。当然，人不吃糠哈。我说的是农户养的，超市的都是饲料猪，很多年都不怎么吃猪肉的，因为饲料猪肉粉且腥臭。主要吃鸡鱼牛肉。 食堂太油了，有时自己做菜发现现在一斤红薯都要好几块。
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网友：是的，我现在也习惯打赏一些有礼貌有职业道德精神的骑手。哪怕是5元、10元。这不是一种施舍，是我们社会应该对与某种行为到底要奖励什么？惩罚什么？
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网友：你不了解华为“老婆不支持工作建议换一个”的企业文化吧！朝9晚11每周上6天，常吐槽腰椎痛，本科二十来岁在我们这种乡下年薪三十多万那肯定是优秀的。不过他也很焦虑担心三十五岁被清出去。
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网友：人都应该被尊重，跟什么职业收入无关，尊重很简单，不骂就是尊重，但面子就要自己赢回来了
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网友：特别糟糕的天气会选择那个“打赏”按钮，其他时候就是不催，也不在意是否准时，接到他们的通知电话都会说“谢谢”
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网友：对啊，为什么不把房子放出去出租呢？
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网友：哈哈，知道大道开始关注港市，港市就赶紧改革。开开玩笑，十年少
网友：我们北方是用红薯喂猪，喂牛要割草，都可以配麸子（小麦的外壳）做饲料，
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网友：有这个长期经营想法的早就脱颖而出了，不会落到这个没有选择的境地
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网友：段总啊 当下环境 大家对未来都没信心 怎么才能扭转悲观的环境
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网友：大道还是有基层生活经历的。
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网友：我幼年在农村时喂猪大多用糠，大约是加剩饭用水搅拌一下，很少买得起饲料
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网友：请问大道，您当初参加巴菲特午餐的时候，为什么会带上当时还很年轻的黄铮呢？是他身上是有哪些特质吸引你吗？
网友：经常看到外卖员在不忙的时候靠在树下打游戏，打得很开心，我想他们上学的时候很可能还没有努力读书
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网友：可他们没有得到应有的收入和尊重。国内的环境还是不够好
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段永平：只能希望大家叫外卖时多给点小费了。不过，不能说他们没得到应有的收入，但没得到尊重是个社会问题，很难解决。家境好谁会去送外卖啊，但至少这也是个能赚钱的工作。 ↗
网友：智能iPhone不一样，有非常多我很期盼的功能。下礼拜一就能看到了！
网友：为啥这么多的年轻人，都愿意去跑外卖？@大道无形我有型 @但斌 @不明真相的群众 @紫金陈
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网友：黄峥好像在美国做科技前沿研究，思考公司未来十年发展问题
网友：节食，大家通常理解为: 1.节制食入的分量 2.节制食入的种类 说起来简单，做起来不容易，如果按照西方营养学的思维，无论1或2，1和2。 但如果换成上古中医食疗的思维，就要重新认识“节食”。 怎样说呢，只要一个人吃的东西不适合他的体质，即使食入很少的量都会增肥。听人说过喝水都长胖吧。 反之，同样成立，只要这东西适合他的体质，吃再多也会减肥。 拿我老豆为例，找中医给他开了方子，纯吃菜和水果，全程没吃一粒药或打一针胰岛素，体重从130多降低120多，同时血糖从14.3降到6点多。 再举一例，这位中医的亲人，吃某种酸水果，每天5斤多。两个月里，体重增重了二十多斤。人变得圆润好看了。 所以，不管增肥还是减肥，找对方法是第一位。 也就是选择大于努力哈
网友：《美国医学会杂志》结果显示，治疗三个月后，接受礼来Mounjaro治疗的人群体重平均下降了5.9%（95%CI，-6.0%至-5.8%），而使用诺和诺德司美格鲁肽则减轻了3.6%（95%CI，-3.7%至-3.4%）。六个月后，接受Mounjaro治疗的人群体重平均下降了10.1%（95%CI，-10.4%至-9.9%），而接受司美格鲁肽治疗的患者体重下降了5.8%（95%CI，-6.0%至-5.5%）。一年后，差距进一步拉大，Mounjaro治疗的人群体重下降了15.3%（95%CI，-16.0%至-14.5%），而司美格鲁肽使体重下降了8.3%（95%CI，-9%至-7.6%）
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段永平：日本队18强赛前两轮的27人名单中，除了两名门将大迫敬介、谷晃生，后卫长友佑都、望月海辉、高井幸大以及前锋细谷真大之外，旅欧球员的数量达到21人之多！ 意外吗？ ↗
网友：哈，腾讯保险公司被迫停业一天。腾讯控股
网友：三四万步真的比年轻人还猛，微信步数还不长期霸榜第一
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网友：港交所将于今年9月23日起实施新安排，证券市场在恶劣天气下不停市，维持运作。
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网友：财联社9月6日讯（编辑 刘蕊） 北京时间9月10日凌晨1点，苹果将在美国加利福尼亚州库比蒂诺的Apple Park以线上直播形式举办的新产品发布会。 高盛表示，如果苹果公司能在这场发布会上带来“惊喜”，可能会推高股价。 今年发布会或不同以往？ 在过去5年里，苹果的iPhone发布会后苹...
网友：以前是让阿里的天下没有难做的生意，变成现在让天下没有难做的生意“这就是消费者导向吧@大道无形我有型
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网友：段总您好！请问您觉得折叠屏手机会是一个好产品么？@大道无形我有型
网友：大道哥，什么时候也拍卖午餐，我第一个报名@大道无形我有型
网友：穆峰达国内卖多少钱一针？
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网友：礼来 礼来在中国即将上市的替尔帕肽注射制剂穆峰达从今年5月莸批糖尿病适应症到7月获批减重适应症，速度真的好快。
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网友：黄峥平时有没有战略上的一些问题请教一下大道哥的？
网友：这是你的希望？
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网友：历史上只有一个天才利弗莫尔可以，赚的钱比巴菲特还多。
网友：收购小红书/B站怎么样？
网友：这就是这片土地的希望
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网友：大道之前说如果讲养生肯定会比某伪养生“专家”火，哈哈希望大道多分享一点。比如我比较关心肠胃调理方面，经常压力比较大
网友：好吧，还是要耐心，我总希望别烦我… 一直在给她灌输，这是她自己的人生…
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网友：祝贺学长！BMI降到25也是我现在的目标（目前是27），但是好几年都没成功。我现在坚持每周游泳3次以上（每次1000米，已经坚持十几年了），但是嘴馋还是让减重变得比较难，尤其是喜欢跟朋友聚会又喝点酒，一喝酒就会放松都油盐的警惕。我记得学长说过，也常常喝红酒不小心喝多，您最近降到25的过程中会完全戒酒吗？
段永平：红酒没少喝哪怕一口，哈哈。有氧对减重帮助可能不大。我已经把我的经历写过一次了，你可以再看看。我已经为减重努力了十几年了，一点成效都没有过，直到用了mounjaro。 ↗
网友：个人觉得大道该说的都说过，有心人或者有缘人自然会看到悟到。下面这两个讲话希望能帮到你一些。网页链接 网页链接
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网友：老师，请问孩子老迟到，拖拉，磨磨唧唧，要怎么引导啊，有时火气好大，忍不住要给她几下@大道无形我有型
网友：我没少吃但确实比以前注意了很多。一般是先吃半盘蔬菜，然后是蛋白质，然后是健身面包。一天三餐，中间会加一些坚果和橄榄，打球的时候偶尔会吃点香蕉。我不太喝汤因为怕盐多，也不太吃水果，觉得太甜（偶尔吃点蓝莓或者黄瓜类）。另外，礼来那个针应该帮助很大。今天终于BMI低于25了，可以说已经达到了把体重降低到正常水平的目标，很有成就感！学会补充足够的蛋白质和水可能起了很重要的作用（以前没量化，所以效果不够好）。再就是，我买了一台InBody的测试仪，随时可以测量各项指标，可以很清楚知道各种行为对身体的影响。有条件的可以在家搞一台哈。
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网友：很好奇黄铮团队留那么多现金在账上准备干什么，而不是分红回购部分，即使有新业务也花不了那么多钱呀 @大道无形我有型 请问大道有去了解什么情况嘛
网友：@大道无形我有型 请教大道，您对AI智能眼镜的看法，能否成为替代手机的移动终端？
网友：大道，请教一点看法：社会囤积的茅台与消费茅台之间的杠杆比例，不是受涌进去资本决定的，是受消费端产生的现金流决定的（市场价和出厂价价差乘以开瓶数产生的现金流）
网友：请问大道怎么做到这么自律的，不吃小吃啥的吗
网友：不懂就问，为什么不吃现做的新鲜全麦面包，要吃这种保质期半年的，这个面包有什么特别的地方吗？
网友：请教大道：我想多吃蛋白质，但煮鸡蛋没味道，吃咸菜又怕亚硝酸盐多，请问您有什么好方法搭配煮鸡蛋吃么？
网友：@大道无形我有型 想请教一下大道，您本人手机用的是Pro系列还是Pm系列 手表也是用的ultra吗？
段永平：是Pro和ultra。我每年都会买顶配的，今年手表还不知道，因为有可能测氧这个有专利问题，如果不能解决的话，我今年就不换表了。 ↗
网友：味道如何？
网友：3-6个蛋白是3-6个鸡蛋么？ 看网上医生都建议正常一天吃1-2个鸡蛋就行。有其他需求的可以多吃1-2个
网友：谢谢大道先生的带图推荐哈，马上海购了两件，给我老爸老妈尝尝先，正担心我老爸每天三四万步的运动量都70几岁的人了。信任大道，所以简单，还故意选了香草味的，估计以后会一直买下去喽，可惜自己不能喝，我是纯素的哈哈，再次感谢省了很多时间！
段永平：每天吃啥吃多少最好记录一下，然后问下ai，有多少卡路里，多少蛋白质。好像蛋白质不够会掉肌肉，卡路里多了会涨体重。蛋白质吃多了会放屁，但没啥大副作用。 ↗
网友：蛋白粉我个人不太喜欢，训练后我一般吃点酸奶加两根香蕉，中等训练的话蛋白质也够了，如果是高强度训练，看个人情况可以加点鸡胸肉，白水煮牛肉啥的，这样不仅有蛋白质、碳水，还有很多微量元素同时也得到补充了，而且吃起来也好吃。 以上是我以上是我个人情况，不构成建议。因为我比较年轻没有血糖之类的问题，这些水果啊，酸奶什么的也有一定的糖分，还是要根据个人情况。@大道无形我有型
段永平：我也没吃过蛋白粉。我用的是这个，很好喝。我一般是算到自己蛋白质摄入量不够的时候就喝一瓶。有时候打球饿了就喝一瓶，或者撸完铁喝一瓶。目前为止最多一天一瓶，有时候不喝。 ↗
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网友：感谢您的支持
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网友：大学阶段的钟旺声（旺仔）选择成为一名乡村夏令营（短期支教）的志愿者，这件事一做就是整整四年，毕业以后旺仔成为了一名中学地理老师。原本以为在大学支教中与孩子们相处的经验可以让自己的工作顺顺利利，结果无数个夜晚的旺仔都在想：要是没有参加过乡村夏令营就好了，这样我就可以心安理得地做...
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网友：有一次，我去广东的乡下爬山，指着远山问当地人：这是什么山？怎么上去？ 当地人非常茫然，说那是不可能上去的。 其实，在很多广州深圳户外爱好者眼里，这山上的路径，就象自己家的院子那样熟悉。。。
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网友：鸡蛋
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网友：段总急了：我暗着说你们不明白，我还是明着说好了。最近说过：茅台还是那个茅台！这不够吗？只要你把这两手的投资当成存了银行了，10年20年后你会觉得你做了一个正确的决定的。 哎，对许多人来说别说等10年，20年，等3年，5年都等不了，投资和悟道很像。需要耐心，需要真的相信。 大道老师您好，我是一个普通打工人，靠工资存了一点钱。在投资领域是个小白，但又想靠投资获得一点点工资以外额外的收入。我深知靠我自己的知识和理解肯定无法正确认识公司，说不定还会发生“我自认为理解了”，但其实是错误的理解，导致下手重仓自认为理解的公司。所以我采取了抄作业的做法，我认同你（老实说，一部分基于你的投资成绩，一部分基于你发表的对公司的看法），就像你认同巴菲特一样。所以我参考了你对茅台的评价，在1800和1500左右各投资了1手。这也是我全部的资金。现在茅台大跌，我自己认为自己对茅台的理解肯定不会正确和全面，所以有点心慌。但我相信你，而你最近没怎么评论茅台，所以我也不知道你现在对茅台是怎样的看法，能稍微谈一谈吗？@大道无形我有型
网友：本来觉得因为是帅阿段的故乡，江西于我也有了美好的意义。初中闺蜜去南昌大学念书顺便抓了个当地同校老公，现在都去了深圳搬砖。还想着他们回江西办婚礼时可以好好感受一下帅阿段的故乡来着。
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网友：当力量训练能做到位时，还可以在训练之前吃肌酸，以及训练后补充之链氨基酸；这两个可以提高训练和恢复的效率，我一般睡觉前还会补充谷氨酰胺肽，基本上可以高质量睡够8小时，以及在正常时间修复肌肉的疲劳；训练、饮食、睡眠任意一项做不好，都没办法真正实现增肌；训练（渐进超负荷，让肌肉收到需要更大一点力量的信号）、饮食（给到需要的营养）、睡眠（让身体修复以及合成肌肉）；另外，如果还不能完成增肌为目标的力量训练，则不需要用补剂。
网友：正如牛奶 鸡蛋是老百姓能够获得的成本最低的蛋白补充，鸡蛋也是最容易吸收的。我现在每天鸡蛋和牛奶比例很高
网友：我上次回去南昌大概是2012年，几乎找不到什么有记忆的地方，完全不知道去那里干什么。
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网友：不加点橄榄油啥的吗？有助于控制血糖。
网友：推荐大道用168减肥法，我试过认为很健康有效。168减肥法：每天吃东西的时间限制在8小时内，其余16小时不吃任何含热量的食物。例如，每天从上午9点到下午5点进食，其余时间只喝水或无糖饮料。@无欲则刚上清风 @不明真相的群众
网友：大道是六零后，他生活的那个年代的建筑很多都没有了，现在还要改造老旧小区，以后就更少了，不回来还好，家还能停留在记忆里，一回来，家不在了，徒添伤感。
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网友：最近pdd下跌，看到雪球好多大V补仓加仓加到重仓~此刻看到的最理性的声音
网友：吃够蛋白质，喝够水，睡够觉都很重要，也都很难。感觉不靠喝点蛋白质shake是很难吃够蛋白质的。
网友：网上找找看
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网友：这就是那个口感像啃桌子的全黑麦面包吧，味道有点点酸，口感粗砺，面筋感明显，多嚼嚼有肉的口感，我以前健身的时候还挺喜欢，不过很多人完全接受不了这个味儿。